Jak vypadá vaše ráno? Pokud po zazvonění budíku vyskočíte z postele a ihned se aktivně pustíte do stlaní peřin a natřípání polštářů, zkuste s tím přestat. Nechte svou postel tak, jak je, a běžte raději do školy nebo do práce. Nebudete vůbec za lenochy, naopak podpoříte své zdraví. Neustlaná postel totiž na rozdíl od té ustlané zabíjí roztoče.

Postel s vámi sdílí až 1,5 milionu roztočů

Měli byste vědět, že ve své posteli nikdy nespíte sami. Podle studie publikované v roce 2006 v časopise Experimental & Applied Acarology s vámi sdílí lůžko až 1,5 milionu roztočů rodu Dermatophagoides Pteronyssinus. Toto zvířátko má rádo tmavá a vlhká místa. Zbožňuje matrace, polštáře a peřiny, kde se krmí vašimi mrtvými kožními buňkami.

Roztoči navíc vylučují alergeny, které dýcháte během spánku. U citlivějších jedinců se tak může objevit alergická reakce nebo dokonce astma.

Pokračujte na další straně.